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スウェーデンの物価と聞いて、どんなイメージを持ちますか？「高そう」と思う方が多いと思います。
実は全てが高いわけではないのです。何が高くて何が安いのか、気になりますよね。特に近年は旅行に行く人も増えていますので、予算を計算する上でも渡航前には知っておきたいものです。
ここでは食事や交通機関など、毎日の生活に関わるあらゆる物の値段を日本と比べながら、スウェーデンの物価について徹底解説します。
スウェーデンの通貨とレート概要
通貨
スウェーデンの通貨はスウィーデッシュクローナ(Swedish Krona)といいます。街中ではSEKと書かれていることが多いです。
気づかれた方もいるかもしれませんが、EU圏内でありながらユーロではないんです。観光地でもユーロは全く使えませんので、覚えておきましょう。
レート
2019年4月現在のレートは、1SEKあたり12.1円です。目安として80SEKが約1,000円と考えるとよいでしょう。
スウェーデンの物価
シンプルに言うと「贅沢品は高く、それ以外は日本とあまり変わらない」です。主な理由としては、消費税に関する軽減税率が導入されているためです。具体的には公共交通機関は6％、食品や日用品は12％、その他は25％の消費税がかかっています。
この場合の「その他」には外食やホテルの宿泊などが当てはまりますので、スウェーデン旅行をする場合は高いなと感じることが多いと思います。
一方、日々の生活に必要なものに関しては、日本と同じような値段なのでそこまで気になりません。
スウェーデンと日本との物価を比較
500mlペットボトルの水
日本より高いです。おおよそ20SEK（約240円）です。日本の1.5倍ぐらいするので、びっくりですよね。
理由としては「水を買わないこと」と「環境への配慮」が関係しています。スウェーデンは世界でもトップクラスのきれいな水で知られていて、水道の水も全く問題なく飲めます。そのため水は買うものではなく、家から持参するものなのです。
またスウェーデンは、環境に優しいエコの国になろうとしています。その一環でペットボトルの値段を高くすることにより、頻繁に買わないようにしているのです。
缶ビール
缶ビールは、日本と同じぐらいの値段です。おおよそ15SEK（約180円）です。「アルコール飲料は贅沢品なので高いんじゃないの」と思われた方もいると思います。
バーやレストランで飲むと70SEK（約840円）なので、日本よりも値が張ります。しかし酒屋で買う分には、そこまで気にならないんです。
注意点としてアルコール飲料の値段は、度数が上がるほど高くなります。そのためジンやウォッカなどは、日本と比べて5倍以上の値段になる場合があります。ビールは約5％なので、そこまで高くないという訳です。
マクドナルド
ファストフードも外食の一部なので、高いです。マクドナルドのセットは、最低でも70SEK（約840円）します。平均して、日本の1.5倍ぐらいの感覚です。
日本より値が張るとはいえ、ファストフードは外食の中では手頃な値段です。旅行中に少し節約したい時には利用するとよいでしょう。
りんご
日本よりかなり安いです。1kgで15SEK（約180円）前後です。1kgのりんごは8から10個と、結構たくさんになるんです。日本だと1個で200円といったところでしょうか。
りんごだけでなく、野菜や果物はスウェーデンの方が安い場合が多いです。嬉しい限りですよね。りんごやバナナは手軽に食べられるので、旅行中にもぴったりです。
IcaやCoopが代表的なスーパーです。市内にも複数あるので、見つけるのは比較的簡単です。スーパーには日本に売っていない食品もいっぱいあるので、歩いているだけで楽しいですよ。旅行中に一度は行ってみることをおすすめします。
スウェーデンの食事
地元の食堂
ランチは100SEK（約1,200円）、ディナーは最低400SEK（約4,800円）です。ランチはともかくディナーは目をむくほど高いです。
前菜とメイン料理を食べて、ビールやワインを数杯飲むと800SEK（約10,000円）を超える事も珍しくありません。現地人にとっても特にディナーの外食は贅沢品です。
私は日本に住んでいた時、よく外で食べていましたが、今は数か月に1回になりました。そのため狙い目はランチです。そこまで高くない上、店によっては食後のデザートがついているのでお得です。
スウェーデン旅行をされる時に少しでも予算を抑えたい方は、ランチは外食、ディナーはテイクアウトなんかがよいかと思います。
日本食レストラン
店によりますが、「安いな」という印象を受けたことはありません。平均的にランチは100SEK（約1,200円）、ディナーは500SEK（約6,000円）ぐらいです。
私は一度、10mlぐらいのほんの少しの梅酒が200SEK（約2,400円）するのを見たことがあります。もちろん手が出ず注文しませんでしたが、「本当にこの値段？」と思わず店員に聞いてしまったほどです。
日本食レストランは食材の取り寄せにお金がかかるので、地元レストランよりも割高感があります。スウェーデン滞在中に日本食が恋しくなったら、手軽に利用できるランチがおすすめです。
カフェ
コーヒーとサンドイッチで軽食をとる場合は、120SEK(約1,440円)前後です。コーヒーだけだと40SEK（約480円）ほどなので、そこまで割高感はないですよね。
スウェーデン人はカフェで休憩するのが好きなので、街のそこら中でカフェを見つけることができます。どこもさすが北欧といった感じのおしゃれな内装なので、休憩しているだけで楽しいですよ。自分好みの場所を見つけてみてはいかがでしょうか。
スウェーデンの交通機関
電車、バス、トラムなど
ここではスウェーデン旅行の定番、首都ストックホルムを取り上げます。ストックホルム市内のバスや電車、トラムなどは全て1つの会社が運営しています。そのためどの交通機関を利用しても、1回の利用料金は同じなのです。簡単で便利ですよね。
その1回分の乗車料金は44SEK（約530円）と、日本に比べて高めです。75分間有効なので、時間内であればどの交通機関も乗り放題になります。
つまり地下鉄で1駅乗るのも、地下鉄とバスを乗り継ぐのも、有効時間内である限り同じ値段という訳です。乗車料金だけを見ると高めに見えますが、遠い場所に行く場合はお得感がありますよね。
タクシー
タクシーは比較的、利用しやすい料金設定です。メーター制の場合、初乗り料金は40SEK（約480円）、1kmごとに13SEK（約150円）が加算されます。複数人で市内を移動する場合は、バスや電車よりも割安になることもあります。
空港とストックホルム市内の行き来は、固定料金がおすすめです。タクシー会社によって料金は異なりますが、600SEK（約7,200円）ほどと考えておきましょう。
料金は後部座席の窓に必ず書いてありますので、そこで確認しましょう。
近年、観光客から料金をぼったくる悪質タクシーが増えています。そんな目に合わないために、Taxi StockholmやTaxi 020などの大手タクシー会社を利用しましょう。ホテルで呼んでもらうのが、1番安心です。
スウェーデンのホテル
ドミトリー
ここでもストックホルム市内に焦点を当ててご紹介します。ドミトリーは250SEK（約3,000円）と、利用しやすい料金です。少人数で旅行している場合は、1番安くなることが多いです。
また街中の便利な場所にあることがほとんどなので、観光にも最適です。全体的に清潔できれいな場所が多いので、女性でも安心して利用できます。
私も何度かストックホルム市内のドミトリーに滞在しましたが、何の問題もなく快適に過ごせました。さらに世界中から来ている旅行客とも友達になれるので、より楽しい思い出を作れますよ。
手頃な価格帯のホテル
800SEK（約10,000円）が相場です。日本と同じぐらいですよね。おすすめは朝食が付いている場所を選ぶことです。日本と違ってスウェーデンは外食が高いので、朝食が付いているとお得感が全然違います。
このクラスのホテルはストックホルム中央駅の周辺や、街の南の方にたくさんあります。私のおすすめは中央駅です。中央駅はバスやトラム、地下鉄など全ての公共交通機関の中心地のため、どこへ行くにも便利なためです。
私はストックホルムに滞在する場合、いつも駅周辺に泊ります。アクセスがよく、周辺に店やレストランもたくさんあるので気に入っています。
星付きホテル
2,400SEK（約30,000円）前後です。日本と大きくは変わらないと思います。ストックホルムは首都ですので、このクラスのホテルがたくさんあります。
どこも北欧らしいスタイリッシュな内装で、思わず「おしゃれ」と口にしてしまいそうな部屋ばかりです。
スウェーデンでは両替は不要
両替は不要です。現金の代わりにクレジットカードかデビットカードを持参しましょう。なぜならスウェーデンは世界一キャッシュレスが進んでおり、現金を使える場所が年々減っているためです。
私は居住者ですが、ここ数カ月現金を目にしていません。さらにいうと、現金がどんな見た目なのかもイマイチわかっていないほどです。
カードはVISAかMasterCardであればどこでも使えます。残念ながらJCBは普及していないので、控えた方がよいです。
クレジットカードは、後の請求が怖いと思う人も多いと思います。その場合は、デビットカードがおすすめです。口座にあるお金の範囲でしか買い物ができないので、使いすぎることがありません。
まとめ
スウェーデンの物価に関してご紹介しました。高い、というイメージが強いですが、意外と日本より安い物もあるんです。びっくりですよね。上手く利用して、無駄なお金を使わないようにしましょう。
またクレジットカードかデビットカードを使う時は、レシートをもらっておくことをおすすめします。滅多にありませんが、まれに請求が間違っていたりすることがあります。トラブルが起きた時の為にも、念のため持っておくとよいです。
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