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南アジア 長期滞在者向け！インドでSIMカードを買ってみた（コルカタ編）
海外で生活するのにも携帯電話はかかせません。しかし一番の心配はネット環境です。インドではまれにフリーのWiFiが使える場所がありますが、なかなか簡単には見つけられません。 現地のSIMカードを買ってしまえばどこでもネットをつなぐことができ、...
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南アジア 日本上陸！スリランカ発スパ・ブランド「スパ・セイロン」の魅力
2009年5月にShiwantha DiasとShalin Balasuriya兄弟によって設立されたスパ・セイロンは、世界的な高級スパ・ウィルネス分野で急速に力を発揮し、世界中でアーユルヴェーダ・ブランドとして名を広めています。 シンガポ...
南アジア カレーが2倍美味しくなる！スリランカ人のカレーの食べ方と文化とは
カレーの本場スリランカでは、私たち日本人とは違いカレーを手で食べます。この記事では、訪れる前に知っておきたいスリランカの食文化やマナーについて、掘り下げて紹介します。 スリランカに滞在予定の方は勇気を持って、ここで紹介する食べ方を実践してみ...
南アジア 楽園の島！スリランカ在住者が特におすすめするダイビングスポット5選
スリランカ周辺の海は、サンゴ礁や数千種類のカラフルな海洋生物が生息することから、大変人気のダイビングスポットです。世界中から多くのダイバーが訪れ、美しいサンゴやクジラ、ウミガメ、イルカなどと共に泳ぎます。 今回は、スリランカの数あるダイビン...
南アジア スリランカで銀行口座を開設する方法（必要書類）
今回の記事ではスリランカで銀行口座を開設したいという方に、その方法を説明いたします。 スリランカでは「ルピー」という通貨が用いられています。スリランカではビジネスをしている人や、移住してきた人、投資のために口座開設をしている人などがいます。...
南アジア ネパールの郵便局事情～日本から荷物を受けとるには？
海外に渡航する際には、大抵万全の準備をして行くものだと思います。それでも、慣れない地では思いがけない事が起きたり、思ってもみなかった物が必要になったりします。 そんなときに日本にいる家族や友人から荷物を送ってもらうことが出来たら本当に助かり...
南アジア インドの銀行ATMから現地通貨のルピーを引き出す方法
海外に行く際、現地の通貨はどのようにして手に入れたらいいのでしょうか。 インドでは、銀行ATMで国際キャッシュカードやデビットカードなどを使って簡単に現地通貨を引き出すことができます。両替所よりも手間が少なく、使いたい分だけを引き出すことが...
南アジア 美味すぎ注意！ネパールに来たらラッシーを飲もう
私がネパールに来て感動した食べ物は果物とヨーグルトです！ネパールのヨーグルトは日本で食べるヨーグルトよりも濃厚です。このネパールのヨーグルトで作るラッシーは格別！ 今回はネパールに来たら、是非食べてほしいラッシーとヨーグルトをご紹介します。...
南アジア ネパールはこんなところ！移住してわかった5つのこと
いつかは海外に移住してみたいなと思ったことはありませんか？ 私は結婚がきっかけでネパールに移住することになりました。初めの頃はネパールに行ったこともなければ地図の場所さえ知らない、そんな無知の私でしたが今ではこの異国の地で快適に過ごしていま...
南アジア ネパールのパタンで甘くて可愛いドーナツが食べれるお店「Cafe Hassed」
ドーナツといえば甘いイメージですが、ネパールのドーナツは甘くないんです。何故ならネパール人にとってドーナツは甘ーいミルクティにつけて食べるものだからなんです！ それはそれで美味しいのですが、日本で食べるような甘いデコレーションのあるドーナツ...
南アジア インド生活のストレス解消はコレ。私のおすすめの方法4つ
慣れない国で働き、日々生活していると、ストレスがたまったり落ち込んだりすることも度々あります。 日本にいるときのように、友達と会って「食べて話してストレス発散」ということができないので、自分なりのストレス解消・発散方法を見つけておくことが大...
南アジア スリランカの日帰りアーユルヴェーダ＆立ち寄りスパおすすめ3選
スリランカには、本格的なアーユルヴェーダを体験できる専門リゾートやスパがたくさんあります。 近年、日本にも馴染みが出てきたアーユルヴェーダという言葉。健康に意識が高い女性たちの間で密かにブームとなっています。 この記事では、スリランカに行っ...
南アジア バンガロール（インド）で人気のトムズベーカリー
インドのバンガロールでは高級ショッピングモールや大型スーパーマーケットなど、富裕層や外国人が安心して買い物できる場所がかなり増えています。 そんな中、ローカルな人も外国人（日本人駐在家族も）も訪れるベーカリーショップがあります。今回はそんな...
南アジア スリランカ国内を快適に移動しよう！スリランカの乗り物ガイド
スリランカに観光に来て一番困るのが、移動手段です。車、バス、電車、トゥクトゥクなどさまざまな乗り物がありますが、どれも時間通りでなく、わかりやすい表示もないので難しいです。 基礎知識がないまま旅に出ると、トラブルに見舞われるケースが多く、旅...
南アジア バングラデシュへ移住！バングラデシュで暮らすなら知っておきたい生活費
バングラデシュで生活するメリットの1つに、物価が安いということがあります。 いったい、何がどのくらい安いのか。バングラデシュでの適切な金銭感覚を掴むことが、この国での仕事と生活を充実したものにします。 また、適切な金銭感覚で計画的にやりくり...
南アジア 【お金の話】スリランカで働くなら知っておきたい！スリランカの給料事情
急速な発展を遂げている南アジアの常夏の国スリランカ。日本に比べれば、労働環境、給料の面で劣るところが多いのが現状です。 私はそんなスリランカに住む主婦であり、同時にローカルの会社の現地採用社員です。アーユルヴェーダのサロンに勤務しています。...
南アジア かなり便利！インドのローカルのお店を使いこなそう
私はインドのバンガロールにある現地IT企業で働いていました。 会社はバンガロールの中心地からオートリキシャ（自動三輪タクシー）で30分ほど北に行ったところにあり、周りには日本人が全くいない地域でした。 会社の建物の中の1フロアを住居として支...
南アジア スリランカに行ったら絶対に買いたいアーユルヴェーダのお土産6選
スリランカのお土産でぜひおすすめしたいのが、自然界からとったものが使われるアーユルヴェーダ製品です。 樹木の皮、木の葉、木の根、実、花、ごま油、ココナッツオイルなどが材料で、スリランカでは生活の一部として利用されています。 今回は、ローカル...
南アジア スリランカの世界遺産・シーギリヤロックの魅力をご紹介
現在スリランカでは8つの世界遺産が登録されています。小さな島国でありながら、豊かな自然と価値のある歴史は、現在でも受け継がれています。 今回の記事では、スリランカに来たら1度は訪れたいシーギリヤロックの魅力について紹介致します。また、実際に...
南アジア スリランカのビザ取得体験記！スリランカで観光ビザ・配偶者ビザを取得する方法
スリランカでは、配偶者がスリランカ人の場合、配偶者ビザの取得が認められています。こちらのビザを取得すると、就労ができることはもちろん、期限内のビザを持っていれば、入国出国が自由にできます。 今回は、観光で訪問の際必要な観光ビザと、私が取得し...